Uma excelente dica de remédio caseiro para perder aquela barriguinha saliente é ao invés de tomar água, passar a tomar chá verde com gengibre fazendo uso diário dessa receitinha você sentira excelentes benefícios.
Ingredientes
1 colher de chá das folhas secas de chá verde;
1 colher de chá de gengibre fresco ralado;
1 litro de água fervente.
Modo de preparo
Misture todos os ingredientes em uma panela, deixando-os descansar por alguns minutos. Apos a mistura, coe e beba aos poucos, várias vezes ao dia.
O chá verde é ótimo para queimar gorduras e tem ação termogênica. Já o gengibre aumenta o gasto calórico do organismo mesmo que esteja parado. Outro beneficio do gengibre é que ele acelera o metabolismo.
P.S: Além de tomar este chá, é super recomendado uma alimentação regrada, evitando produtos muito processados, industrializados, gordurosos ou com muita açúcar. A pratica de alguma atividade física também é importante.
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